HSP aanbod Goed Genoeg

Herken je dit?

Je wilt meer rust in je leven. Op dit moment ga je maar door-door-door en je voelt je vaak gejaagd
Je zou graag minder streng voor jezelf zijn, maar op dit moment raast de zelfkritiek door je hoofd
Je bent zo moe van alles wat je van jezelf moet, je zou graag meer ruimte willen hebben voor de dingen die je wilt (maar wat wil je eigenlijk?)
Je maakt je vaak veel te druk om wat anderen van je vinden of van je verwachten. Dit kost je megaveel tijd & energie
Je maakt je weleens zorgen: wat gebeurt er met je gezondheid als je zoveel stress blijft houden?
Je reflecteert al veel op jezelf, dus je weet wat er moet veranderen. Maar het lukt je niet om dit ook echt voor elkaar te krijgen. Jouw grote vraag is HOE DOE IK DIT?

Ik weet precies hoe je je voelt..

Zeven jaar geleden zat ik er flink doorheen. Ik begon na mijn studie psychologie aan het werkende leven. Holy shit, wat vond ik dat heftig!

Ik deed een management traineeship bij een groot bedrijf en ik stikte bijna van de angst dat ik het allemaal niet goed genoeg zou doen. Ik was continu gestrest en geloofde niet dat dit ooit echt ’over zou gaan’, ik voelde me ongeschikt voor de echte, harde wereld.

Misschien heb je, net als ik toen, al heel veel zelfhulpboeken gelezen. Al eindeloos vaak geprobeerd om dagelijks te mediteren (maar my god, wat is dat lastig vol te houden als je het super druk hebt).

Ik voelde me een behoorlijke loser omdat het me niet lukte om 'gewoon' te ontspannen. En me 'gewoon' ok te voelen.You are not alone honey!

Tot ik erachter kwam wat me al die tijd in de weg had gezeten. Perfectionisme! En dat terwijl ik mezelf nooit als perfectionist had gezien.

Het was zó'n openbaring toen ik de stappen ontdekte om dit los te laten. Dit is precies waarom ik het online programma Goed Genoeg heb gecreërd.

Het kan ook anders! Stel je eens voor hoe dit zou zijn...

Je hebt meer dan genoeg energie, niet alleen voor de dingen die moeten, maar juist ook voor de dingen waar je van geniet
Op dagen dat je gespannen bent of je onzeker voelt, weet je precies welke stappen je kunt zetten om jezelf hier doorheen te helpen
Je hebt veel meer ruimte in je hoofd, waardoor je 100% aanwezig bent wanneer je tijd doorbrengt met de mensen van wie je houdt
Je weet hoe het voelt om op jezelf te vertrouwen. En je weet ook hoe je steeds naar dit gevoel kunt terugkeren wanneer je het moeilijk hebt
Doordat je precies weet wat er wel en niet bij je past, maak je elke dag de keuzes die jouw droomleven dichterbij brengen: een leven waarin je helemaal trouw bent aan wie jij bent

Charlotte is een mooi voorbeeld van iemand die (mede) door Goed Genoeg ontdekte dat haar huidige baan niet meer bij haar paste.
Ze plaatste er dit bericht over op LinkedIn:

Hoe je een relaxt & gelukkig leven kunt leiden door minder streng voor jezelf te zijn
De allerbeste tools die je meteen kunt toepassen om mild met jezelf om te gaan zodat je voelt dat je het leven aankunt - ook op een stressvolle dag
Hoe je die stem van zelfkritiek naar de achtergrond kunt laten verdwijnen waardoor je meer zelfvertrouwen krijgt
De concrete stappen om jouw persoonlijke ideale balans te creëren zonder in de 'ik heb nog geen rust verdiend'-valkuil te stappen
Dé manier om los te komen uit die 'altijd maar doorgaan'-modus zodat je eindelijk kunt genieten van vrije tijd
Hoe je supergoed voor jezelf zorgt zonder schuldgevoel, waardoor je je weer energiek voelt
Hoe je minder hard kunt werken terwijl je collega's je meer complimenten geven dan ooit
De manier om resultaten te bereiken waar je tevreden over kunt zijn, zonder je urenlang af te vragen of het wel goed genoeg is
Hoe je met 100% aandacht kunt zijn bij de mensen van wie je houdt, zonder steeds te worden afgeleid door gedachtes over alles wat je nog moet doen

Zo werkt meedoen aan Goed Genoeg:

Je mag zelf bepalen wanneer je start (binnen een jaar). Dit doe je door je aan te melden via deze pagina en daarna een mailtje met jouw gewenste startdatum te sturen naar support@doelgerichtecoaching.nl.
Als je geen mail stuurt met aangepaste startdatum, krijg je direct toegang tot Module 1, Creëer ruimte voor jezelf. Zo kun je direct aan de slag om een minder druk & stressvol leven te krijgen.
Na twee weken krijg je toegang tot de rest van de modules. Je krijgt elke twee weken een mail met uitleg over een nieuwe Module. Hiermee helpen we je op weg en herinneren we je aan het programma. Na 10 weken krijg je toegang tot alle bonussen.
Je houdt vanaf jouw startdatum 3 maanden toegang tot het programma, en je kunt alle lessen downloaden. Zo kun je volledig je eigen tempo bepalen. Dus ook als je lang op vakantie gaat of een hele drukke periode hebt, maakt dat niets uit. Je kunt aan de slag wanneer het voor jou het beste uitkomté
Elke maand word je uitgenodigd voor de coachcall. Hierin coacht één van de Goed Genoeg-coaches de groep rondom een thema dat met perfectionisme te maken heeft (bijvoorbeeld 'nee zeggen zonder schuldgevoel', 'uitstelperfectionisme', of 'keuzes maken die bij jou passen). Na deze coachcall weet je precies welke volgende stap je kunt zetten om verder te komen op dit gebied.
Je ontvangt na afloop de opname van de coachcall, het maakt dus niet uit of je live aanwezig kunt zijn of niet.
Daarnaast krijg je toegang tot de exclusieve Instagram community. Want ik weet dat het weleens eenzaam kan zijn wanneer je worstelt met het idee dat je niet goed genoeg bent. In deze community kun je ervaringen uitwisselen met andere perfectionisten. Ook zijn er Goed Genoeg-coaches actief, die je op weg helpen als je ergens mee worstelt.

Belangrijk! Dit programma is niet voor iedereen.

Even heel eerlijk: dit programma werkt alleen als jij bereid bent een verandering in je leven te maken.

Voel je dat je hier zó aan toe bent, dat je niet opgeeft zelfs als het even tegenzit? (Denk aan: je had een drukke week en daardoor loop je nu wat achter. Geef je op of pak je de draad weer op?) Je hoeft jezelf niet te veroordelen wanneer het allemaal niet in één keer lukt. Je mag jezelf de ruimte geven om steeds opnieuw terug te keren naar alle mooie lessen die ik voor je in petto heb.

Dus mijn vraag aan jou is: neem jij de verantwoordelijkheid om wat je straks krijgt aangereikt ook daadwerkelijk toe te passen? Dan ben je van harte welkom om mee te doen. Dan weet ik zeker dat jij de stappen gaat zetten op weg naar jouw droomleven.

Ik doe je een mooi (tijdelijk) aanbod

De investering voor Goed Genoeg 2.0 is normaal €1497, maar ik geef tijdelijk de kans om mee te doen voor €997 (€500 extra korting).

Ook kun je kiezen voor de 3-termijnen optie. Dan betaal je nu de eerste termijn van €333, over een maand de tweede termijn en over 2 maanden de derde termijn.

T/m zondag 18:00 krijg je mijn gloednieuwe bonus kado:

'Jouw persoonlijke HSP-plan - speciaal voor hooggevoelige perfectionisten'

Hoe vind je een fijne balans tussen deze uitersten? En hoe voorkom je dat je je grenzen overgaat?

In deze bonus neem ik je stap voor stap mee door mijn beste tips zodat jij zometeen precies weet wat er voor jou als HSP'er wél en juist niet werkt.

Dit ontdek je in 3 praktische lessen:

* Omgaan met overprikkeling

* Omgaan met onderprikkeling

* Jouw ideale balans

Bovendien stel ik, naast de HSP-bonus, deze 5 extra bonussen tijdelijk voor je beschikbaar:

* De eCourse 'Betere relaties door minder perfectionisme' (t.w.v. €247,-)

* De eCourse 'Ontdek je droombaan & je droomleven' (t.w.v. €197,-)

* De Masterclass 'Laat je perfectionisme rondom eten los’ (t.w.v. €97,-, gecreëerd door gastcoach)

* Mini-training ‘Perfectionisme rondom het ouderschap loslaten’ (t.w.v. €97,-, gecreëerd door gastcoach)

* Mini-training ‘Omgaan met uitstelperfectionisme’ (t.w.v. €97,-, gecreëerd door gastcoach)

Deze bonussen komen automatisch voor jou beschikbaar na afloop van de lessen van Goed Genoeg.

Mijn belofte (garantie)

Als je de stappen en de tips uit dit programma consequent toepast, weet ik zeker dat je een superfijn leven voor jezelf zult creëren, dat helemaal bij jou past. Mocht je toch niet blij zijn met wat je uit het programma haalt, dan bied ik je de volgende garantie:

Je hebt tot 2 weken na jouw startdatum de mogelijkheid om Goed Genoeg te proberen. Als het programma toch niet bij je past, mail dan binnen 14 dagen na aanmelding naar support@doelgerichtecoaching.nl en laat van de eerste module de volledig gemaakte opdrachten uit het werkboek zien. Dan geef ik je jouw volledige investering retour.

De reden dat ik je naar de ingevulde werkboeken vraag, is simpel. Ik wil werken met mensen die echt een commitment maken om hun leven te veranderen. Die niet kunnen wachten om aan de slag te gaan met alle mooie lessen die ik te bieden heb. En daar hoort het invullen van het werkboek bij :)

"Voor ik meedeed aan dit programma had ik angst/zorgen/twijfel over mezelf, andere mensen en over de toekomst. Nu voel ik meer (zelf)vertrouwen, ik ben positiever.

Evelien legt concepten/dingen helder uit en laat me dingen zien die ik in mijn eentje niet kon inzien over bijvoorbeeld een situatie of iets waar ik mee worstel. Ik waardeer haar luchtige, vrolijke, humoristische stijl van uitleggen en coachen.

Ik raad het je dan ook aan om mee te doen, zeker als je last hebt van perfectionisme is dit echt waardevol!"

Linda (34, medewerker bij gemeente)

Het is een serieuze investering

Ik weet hoe spannend investeren in jezelf kan voelen. Toch weet je één ding zeker: als je geen stappen zet, verandert er niks.

Dit zijn de vragen die mij altijd helpen om dit soort keuzes te maken: * Wat frustreert me momenteel? (Bv te lang doorwerken/niet echt durven gaan voor een gedroomde volgende stap) * Welk effect heeft deze 'frustrerende' situatie nu op mijn leven? * Wat zou het me kosten (aan tijd/energie/gemiste kansen etc) als ik hier nu niets mee doe? * Wat zou ik het allerliefste willen/wat is mijn grootste verlangen? * Welk effect zou het op mijn leven hebben als ik dat zou kunnen bereiken? * Voelt dit traject als de juiste match voor mij?

Neem contact op met support@doelgerichtecoaching.nl als je in meer termijnen wilt betalen.

(N.B.: De investering voor Goed Genoeg is normaal €1497, maar nu heb je de kans om mee te doen voor €997)

Elk uur dat je in je persoonlijke ontwikkeling investeert, levert je een veelvoud aan tijd op in de toekomst

We zijn zo geneigd om ons tegen te laten houden omdat we nu 'te druk' zijn. Maar als je tijd maakt voor de dingen die er echt toe doen, wordt het leven niet alleen leuker, maar ook gemakkelijker.

Hoeveel tijd zou het jou opleveren als je niet meer alles 'perfect' hoefde te doen? Ik heb zelf gemerkt dat het me uren op een dag scheelt om niet meer zo druk te zijn in mijn hoofd met alles wat er 'moet'. En dat levert me niet alleen veel tijd op, maar vooral ook kwaliteit. Kwaliteit van leven :)

Je kunt starten wanneer je wilt

Zodra je je hebt aangemeld, krijg je toegang tot Module 1. Vanaf dat moment krijg je elke twee weken een mail met toegang tot een nieuwe module. Jiij kiest helemaal zelf hoe snel je door het programma gaat.

Je houdt drie maanden toegang tot het programma. Het fijne is dat je alle materialen kunt downloaden, zodat je ook na die drie maanden nog alle lessen kunt volgen. Jij bepaalt!

Je kunt dus altijd meer tijd nemen (bijvoorbeeld omdat je tussendoor op vakantie gaat of een drukke week hebt).

Je hoeft het niet alleen te doen

Dankzij de Instagram community en de bonus-coachcalls heb je volop de gelegenheid om al jouw persoonlijke struggles te delen. En een advies op maat te krijgen met de concrete stappen die jij kunt zetten om verder te komen.

Ik weet dat je ook zelf deze lessen kunt leren, maar ik heb gemerkt dat coaching een enorme versneller van het proces is. Dus wil je het zelf doen, of gun je jezelf het fijne gevoel van ondersteund worden?

Je houdt levenslang toegang tot de lessen

Je mag alle materialen downloaden. Dit betekent dat je ook na afloop van het programma altijd terug kunt keren naar de waardevolle inzichten en praktische tips die je hier leert. En het betekent dat je helemaal je eigen tempo kunt volgen.

...maandelijks toegang tot de live coachcall

Hiervoor mag je je vraag insturen rondom een thema en één van de Goed Genoeg-coaches kiest een paar vragen uit die voor iedereen relevant zijn. Per thema wordt 1 iemand live gecoacht.

Dit zijn altijd mega herkenbare topics, zoals 'Hoe maak ik me minder zorgen om wat anderen van me vinden?' en 'Hoe geef ik mijn grenzen aan zonder me vervolgens schuldig te voelen?'.

Door deze coaching te zien of te ondergaan, merk je direct dat je niet alleen bent, je voelt je gesteund én je hebt altijd een concrete vervolgstap waarmee je na afloop aan de slag kunt. Na afloop mailen we je de opnames van de coachcall, waardoor het niet uitmaakt als je niet live aanwezig kunt zijn.

De volgende coachcall staat gepland voor dinsdag 6 oktober. Dus als je nu instroomt, kun je dan mooi meedoen!

Als snelle beslisser krijg je bovendien na de lessen van Goed Genoeg 2.0 deze bonussen extra:

* Gloednieuw: 'Jouw persoonlijke HSP-plan'

Voor iedere hooggevoelige perfectionist is het een uitdaging om niet te vaak overprikkeld (moe, gestrest, gejaagd) te raken. Maar er bestaat ook nog zoiets als onderprikkeling (verveeld, lethargisch, niet vooruit te branden). Hoe vind je een fijne balans tussen deze uitersten? En hoe voorkom je dat je je grenzen overgaat? In deze bonus neem ik je stap voor stap mee door mijn beste tips zodat jij zometeen precies weet wat er voor jou als HSP'er wél en juist niet werkt.

* eCourse: 'Ontdek je droombaan & je droomleven' (t.w.v. €197,-)

Als je erg twijfelt over wat je precies wilt in het leven, is deze eCourse helemaal geschikt voor jou! Hierin kom je erachter wat voor werk(plek) écht bij je past. En ontdek je de super praktische handvaten om elke dag en stap dichter bij jouw droomleven te komen. Hoe zou het zijn om voortaan precies te weten welke keuze de juiste voor jou is? Omdat je een razendsterke intuïtie hiervoor hebt ontwikkeld? Heerlijk toch?

* Masterclass 'Vrijheid rondom eten' (t.w.v. €97,-)

Ik heb zelf tijden geworsteld omdat ik streng voor mezelf was op het gebied van eten. Daarom weet ik ook wat een bevrijding het is als je kunt eten zonder zorgen. Om gezonde keuzes te maken vanuit self care, en niet vanuit het idee dat je moet afvallen. Saskia Koopman van Blij Dieetvrij deelt haar beste tips met jou zodat ook jij weer kunt genieten van eten zonder schuldgevoel.

* Training ‘Imperfecte moeders hebben de gelukkigste kinderen’ (t.w.v. €97,-)

Als jij moeder bent (of vader) en last hebt van perfectionisme, dan weet je hoe fijn het zou zijn om meer tijd voor jezelf te kunnen plannen zonder schuldgevoel. En om je minder druk te maken over of je het allemaal wel goed doet. Marloes den Heijer is hierin gespecialiseerd en zij helpt je om de juiste stappen te zetten naar ontspannen ouderschap.

* eCourse: 'Betere relaties door minder perfectionisme' (t.w.v. €247,-)

Voel je je vaak 'niet geschikt' voor een relatie? Of lukt het je maar niet om helemaal tevreden te zijn met een partner? In deze uitgebreide eCourse neem ik je stap voor stap mee door de oplossing voor de meest voorkomende issues van perfectionisten in hun relatie (denk aan 'geen zin in sex' of 'ik twijfel vaak aan mijn partner'). Ik merk zelf hoeveel relaxter mijn relatie is sinds ik deze lessen toepas en dat gun ik jou ook!

* Training 'Uitstelperfectionisme' (t.w.v. €97,-)

Maak jij taken zo groot in je hoofd, dat je vaak maar niet eens begint? Of heb je het idee dat je iets in één keer goed moet doen, waardoor de drempel enorm hoog wordt? Rhea Steensma helpt jou in deze fijne mini-training om dit patroon van uitstelperfectionisme voor eens en altijd te doorbreken.

*** Extra bonus als je in één keer betaalt: Real life meet-up***

Als je kiest voor de investering in één keer, word je na de Coronacrisis uitgenodigd om met Evelien en andere Goed Genoeg'ers in een boshuisje in Leiden samen te komen voor een gezellige borrel.

Deze extra bonussen vervallen over:

Dit kan meedoen aan Goed Genoeg je opleveren:

Als je heel eerlijk bent, klopt het dan dat je het gevoel hebt dat er meer in je leven zit dan je er nu uithaalt? Zo ja, dan nodig ik je uit om minder streng voor jezelf te worden.

Als je minder streng wordt voor jezelf, dan:

>> Geniet je elke dag meer doordat je niet langer alleen maar bezig bent met alles wat er moet

>> Bereik je moeitelozer betere resultaten in je werk of studie omdat je hoofd niet meer zo vol zit met al je zelftwijfels

>> Kom je erachter wat je écht wilt wanneer je je minder druk maakt om de verwachtingen van anderen

>> Maak je je niet langer zorgen over de stress die je ervaart, omdat je precies weet wat je kunt doen om die te verminderen

Wat maakt Goed Genoeg anders dan andere cursussen of het lezen van een boek?

Ik weet uit eigen ervaring dat je op eigen kracht (met boeken en andere goedkope resources) een eind kunt komen. Maar ik heb ook gemerkt dat wanneer ik investeer in hulp van iemand die al is waar ik wil zijn (bijvoorbeeld: iemand die haar perfectionisme al heeft losgelaten), ik een stuk sneller stappen zet. Dit zie ik ook gebeuren bij de deelnemers aan Goed Genoeg.

Hoeveel tijd zou het jou kunnen schelen als je het niet allemaal zelf hoefde te bedenken?

Ik heb Goed Genoeg opgebouwd met mijn kennis van hoe je op de lange termijn gedrag verandert. Dat is dus anders dan één keer een training volgen of een boek lezen. In dit programma leer je de stappen om jezelf blijvend te ontwikkelen naar een relaxter leven dat beter bij je past.

Dit zeiden deelnemers na afloop van Goed Genoeg:

Support

Binnen Goed Genoeg sta ik, samen met mijn team, voor je klaar om je te helpen op het moment dat je ergens tegenaan loopt. Zowel in de coachcalls als in de Instagram-community kun je gedurende het programma altijd je vragen stellen.

Bovendien start je Goed Genoeg met een 100% persoonlijke coachpodcast. Dit betekent dat je onze coaches mag mailen met de reden dat jij meedoet aan Goed Genoeg. Wat zou jij graag willen leren of veranderen?

Vervolgens neemt één van de Goed Genoeg-coaches een persoonlijke podcast voor je op, zodat je weet waar jij je specifiek op kunt richten binnen het programma. Zo kun je je tijd en je energie focussen op de dingen die voor jou het verschil gaan maken. En dat scheelt een hele hoop zelf-probeer-frustratie en teleurstelling.

We got you covered, babe!

Bekijk hier een sneak preview van Goed Genoeg:

Tijdelijk* aanbod Goed Genoeg

In Goed Genoeg ontdek je:

Het is onze missie om je supergoed te ondersteunen.

Daarom krijg je bij Goed Genoeg, naast de lessen:

Benieuwd naar meer ervaringen van deelnemers?