Vaak blijft perfectionisme van een medewerker jarenlang onopgemerkt bij werkgevers én bij de werknemer zelf. Dit komt door 2 hardnekkige misverstanden over perfectionisme:
Misvatting 1) 'Ik ben niet perfect, dus ik ben geen perfectionist'
We hebben vaak een beeld dat perfectionisten altijd alles 100% op orde moeten hebben. En dat geldt zeker voor een deel van de perfectionisten. Maar voor het overgrote deel geldt dat ze ‘gewoon’ mensen zijn die ook weleens chaos ervaren.
Perfectionisme is een ongezonde reactie op de angst om niet goed genoeg te zijn.
Herken perfectionisme op de werkvloer
Herken je iets van de onderstaande items bij je werknemer, dan zou er sprake kunnen zijn van (problematisch) perfectionisme:
Misvatting 2) 'Een beetje perfectionisme is toch juist wel goed?'
In eerste instantie lijken perfectionistische werknemers ideaal voor de werkgever: een werknemer met perfectionisme zal vaak zijn/haar uiterste best doen om het werk zo goed mogelijk uit te voeren.
Maar wanneer er sprake is van ongezond perfectionisme, kan dit omslaan in:
* te hard je best willen doen. Jezelf teveel druk opleggen en continu twijfelen aan de eigen prestaties.
* dit kan leiden tot burn-out en andere stress-gerelateerde klachten
* uitstelgedrag, omdat een werknemer het werk graag in één keer foutloos wil doen. Dit is niet haalbaar en daardoor duurt het werk langer dan nodig
* tijdverspilling. Simpele taken kosten perfectionisten vaak veel meer tijd dan nodig door overmatig checken op fouten
Kortom: het loont de moeite om op een gezondere manier met dit patroon om te gaan. Dit scheelt tijd & geld en vooral een heleboel frustratie voor zowel de werknemer als de organisatie.
Dit is waarom Evelien Goed Genoeg, hét wetenschappelijk gefundeerde online programma voor perfectionisten heeft gecreëerd.
Over Evelien
Evelien Bijl studeerde cum laude af in de psychologie aan de Universiteit Leiden. Ze ervaarde tijdens haar eerste baan in een management traineeship veel stress maar kon er de vinger niet op leggen waar dit precies door kwam.
Pas na een aantal jaar kwam ze erachter dat dit werd veroorzaakt door perfectionisme.
In 2016 begon ze haar eigen coachpraktijk en inmiddels heeft ze meer dan 500 mensen geholpen om hun perfectionisme los te laten.
Meer dan 20.000 mensen volgden haar gratis online trainingen. Haar podcast, De Perfectionismepodcast, is meer dan 200.000 keer beluisterd.
Door haar opleiding, haar eigen ervaring en haar kennis in het begeleiden van andere perfectionisten weet Evelien exact welke stappen er nodig zijn om te floreren zonder perfectionisme. Deze stappen deelt zij in haar online coachprogramma Goed Genoeg.
Neem contact op met ons team:
Mail: support@doelgerichtecoaching.nl
Bel of Whatsapp: +31638863084
Wat levert het programma concreet op?
Tijdens Goed Genoeg leert je werknemer onder andere:
Goed Genoeg is een wetenschappelijk gefundeerd online programma. Het is een unieke combinatie van zelfstudie (ondersteund door video’s, audio’s en werkboeken) en professionele begeleiding door middel van ‘coachcalls’.
Het traject duurt 6 maanden. Alle lesmaterialen zijn downloadbaar, waardoor deelnemers levenslang kunnen terugkeren naar de geleerde lessen.
Begeleiding
1) Minimaal 1x per maand is er een gezamenlijke online coachcall met een door Evelien persoonlijk getrainde Goed Genoeg-coach. Deelnemers ervaren in de coachcalls een hoge mate van steun en herkenning omdat ze zien dat ze niet de enigen zijn die met dit patroon worstelen.
Regelmatig zorgt Evelien voor een themacoachcall met experts op een bepaald gebied (bijvoorbeeld uitstelgedrag).
2) Daarnaast is er een Instagram community waar deelnemers elkaar tijdens het traject kunnen supporter én waarin vragen kunnen worden gesteld tussen de coachcalls door.
3) Er is een Goed Genoeg hotline: een speciaal telefoonnummer waar deelnemers elke dag hun vragen kunnen stellen aan een Goed Genoeg-coach. Zo worden ze echt persoonlijk verder geholpen en hebben ze meteen een antwoord waar ze mee verder kunnen.
4) Deelnemers beginnen het traject met een persoonlijke coachpodcast. Op basis van de leervragen van de deelnemer geeft een Goed Genoeg-coach persoonlijke tips en advies over waar de focus op te leggen tijdens het prorgramma.
Zo start je werknemer het traject heel gericht met de dingen die voor hem of haar op dit moment de meeste winst op zullen leveren.
Module 1) Maak ruimte
Module 2) Ontwikkel een groeimindset
Module 3) Steun jezelf
Module 4) Keuzes maken
Module 5) Blijvend zelfvertrouwen ontwikkelen
Garantie
Elke deelnemer mag 2 weken ‘risk-free’ deelnemen aan het programma. Mocht blijken dat de aanpak niet aansluit bij de behoefte, dan wordt de volledige investering retour overgemaakt.
Het enige wat hiervoor nodig is, is dat de werknemer binnen 14 dagen na de startdatum de ingevulde werkboeken van module 1 mailt naar support@doelgerichtecoaching.nl.
"Voor ik meedeed aan dit programma had ik angst/zorgen/twijfel over mezelf, andere mensen en over de toekomst. Nu voel ik meer (zelf)vertrouwen, ik ben positiever.
Evelien legt concepten/dingen helder uit en laat me dingen zien die ik in mijn eentje niet kon inzien over bijvoorbeeld een situatie of iets waar ik mee worstel. Ik waardeer haar luchtige, vrolijke, humoristische stijl van uitleggen en coachen.
Ik raad het je dan ook aan om mee te doen, zeker als je last hebt van perfectionisme is dit echt waardevol!"
Linda (34, medewerker bij gemeente)
Is er een wetenschappelijke basis voor het programma?
Online coaching? Werkt dat wel?
Is dit wel een professionele vorm van begeleiding voor mijn werknemer?
Hoe kunnen we deelname praktisch regelen?
Vragen?
Mail support@doelgerichtecoaching.nl.
Bellen of appen kan ook: +31638863084.
We denken altijd graag mee of Goed Genoeg op dit moment de juiste oplossing voor je medewerker is.
De foto's op deze pagina zijn gemaakt door Prisca Visser en Irene Putting.